打鼾者服安眠药,易猝死

2016-07-27

现在人们的生活节奏越来越快,压力越来越大,睡眠问题也变得非常普遍。有些人长期失眠,便开始尝试使用安眠药,但是失眠的原因有很多,因此解决方案也各异,安眠药并不是解决问题的唯一方法,也不总是最有效的方法。

清华大学神经科教授耿同超表示:

“安定类药物虽然具有确切的镇静作用,但也会抑制中枢神经系统,如抑制呼吸、松弛骨骼肌等,可能加重呼吸困难,诱发心动过缓、血压下降、心力衰竭等。心肺功能不好时,心脏的泵血功能和肺部氧气交换功能降低”。

在使用安眠药之前,我们应该先了解安眠药的副作用。

1. 白天睡不醒,易情绪化

很多人服用安眠药后第二天早起时依然觉得“没睡醒”,四肢无力,但是想睡又睡不着;白天上班时也精神不振,注意力难集中,变得情绪化,市场情绪低落、暴躁。

2. 夜里做恶梦,睡不安稳

大概有10%的可能性在服用安眠药后会睡觉会做噩梦,这样即便睡着也睡不安稳。

3. 暂时性失忆

有些人会发现,在服用安眠药之后和睡觉之前的这段空隙时间会发生“断片”——第二天起来完全忘了自己在这段时间内做了什么了。这种暂时性失忆也是安眠药的副作用之一。

4. 产生依赖性

有些人刚开始吃半片或一片安眠药就能起效了,但是时间久了就发现,需要更多安眠药才能入睡,而且一旦停药,又会睡不着。

5. 性功能障碍

有研究发现,强效安眠药会在极少数情况下造成性功能障碍。好在这种障碍一般是可恢复的,不会造成器官损害或永久性障碍。

最后非常值得注意的是:打呼噜的人,特别是睡眠呼吸暂停综合征患者一定要遵循医嘱,谨慎服用安眠药,不然很可能会加重病情,甚至出现梦中猝死的情况

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